Đau lưng khiến bạn cảm thấy uể oải, khó chịu. Cách tốt nhất để không phải chịu đựng điều này là hãy ngăn chặn nó “từ trong trứng nước”. Những lời khuyên sau đây sẽ làm cho bệnh đau lưng không bao giờ "viếng thăm" bạn. Khi đi lại bằng phương tiện giao thông Mỗi [...] »»
10 chứng di truyền tồi tệ nhất của nhân loại
Mặc dù chỉ có 0,1% gen di truyền là khác với bố mẹ nhưng chính nó đã tạo ra hàng triệu chứng di truyền và không phải mọi cái đều ưu tú. Dưới đây là 10 chứng di truyền được coi là “ tồi tệ nhất” do báo Khoa học đời sống Mỹ bình chọn. [...] »»
6 cơn đau không nên bỏ qua
Một số cơn đau xuất hiện bất ngờ có thể là dấu hiệu báo trước vấn đề về sức khỏe mà cơ thể bạn gặp phải. Bạn nên đến gặp bác sĩ để hiểu rõ về cơn đau mà bạn đã trải qua. 1. Với những cơn đau đầu tồi tệ, hãy đến bệnh viện [...] »»
Bệnh nước ăn chân
Nước ăn chân là cách nói dân gian để chỉ bệnh nấm ở chân. Đây là bệnh da phổ biến trong mùa mưa lũ, mà nguyên nhân chính là do tiếp xúc thường xuyên với nước. Bệnh này cũng có thể xem là bệnh nghề nghiệp ở những người làm nghề tiếp xúc thường xuyên [...] »»
5 thói quen gieo rắc mầm bệnh cho bạn
Không rửa tay sau khi đi vệ sinh, thử thức ăn miễn phí ở các quầy tạp phẩm… là những thói quen có thể gieo rắc mầm bệnh cho bạn. 1. Không rửa tay sau khi đi vệ sinh Mặc dù nước tiểu vô trùng nhưng việc lau rửa “đầu ra của chất thải”, chạm [...] »»
Ngủ ngáy, làm thế nào?
Ngủ ngáy thường gây ra khá nhiều phiền toái, khó chịu không chỉ cho chính bản thân bạn mà cả với những người xung quanh. Nhưng chỉ với một vài thay đổi trong thói quen sinh hoạt hàng ngày, bạn hoàn toàn có thể đẩy lùi “căn bệnh” không mấy dễ chịu này. Thay đổi [...] »»
Sống khỏe với bệnh viêm gan
Viêm gan (hepatitis) là danh từ chung để chỉ các tình trạng viêm xảy ra ở gan. Đây có thể là viêm cấp tính hay mãn tính và do nhiều nguyên nhân khác nhau. Viêm gan có thể do một nhóm virus gây ra gọi là Viêm gan siêu vi gồm các nhóm A, B, [...] »»
Một số chứng bệnh điển hình do “ôm” máy tính
Theo bác sĩ Trần Huy Thông, Giám đốc Trung tâm nghiên cứu và phát triển sức khỏe cộng đồng, việc “ôm” máy tính cả ngày cộng với các yếu tố khác ở văn phòng sẽ rất dễ gây ra một số chứng bệnh điển hình. Máy tính gần như là vật bất ly thân [...] »»
Giải pháp an toàn cho chứng ra nhiều mồ hôi
Thông thường cơ thể tiết mồ hôi nhiều hơn khi gặp các yếu tố kích thích như thời tiết nóng, vận động nhiều hay những lúc làm việc căng thẳng, tâm trạng lo lắng, xúc động… còn người mắc chứng bệnh tiết mồ hôi nhiều là hiện tượng mồ hôi chảy ra đầm đìa ở [...] »»
Đẩy lùi “vị khách không mời”
Công việc bận rộn, căng thẳng, thời tiết thay đổi, khí hậu nóng nực… làm thân nhiệt tăng lên, mồ hôi tiết ra nhiều. Đây là hiện tượng sinh lý hết sức bình thường do cơ thể tự điều hòa thân nhiệt, nhưng quá trình bài tiết mồ hôi này lại sinh ra những mùi [...] »»
“Viêm cánh”, làm sao chữa?
Tăng tiết mồ hôi nách là một bệnh khá phổ biến, nhất là ở người trẻ tuổi. Bệnh chiếm tỷ lệ khoảng 1% dân số, thường kết hợp với tăng tiết mồ hôi tay, chân, mặt… Bệnh không nguy hiểm nhưng gây phiền toái, khó chịu, làm giảm chất lượng cuộc sống. Nhiều thanh niên [...] »»
Tự tử: Có thể ngăn ngừa
Để ngăn ngừa tự tử, cần có nhiều cách tiếp cận với sự tham gia của các chuyên gia, người thân, người tình nguyện Ngày 10-9 là Ngày Thế giới chống tự tử do Hiệp hội Quốc tế về ngăn ngừa tự tử (IASP) kết hợp với Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) phát [...] »»
Stress vì bị “tra tấn” chuyện sex ở văn phòng
Thấy chị em nào ló mặt vào cơ quan, mặt mũi tươi tỉnh, là y như rằng có anh hô toáng lên: "Tối qua lại làm được một "điếu" rồi đây!" Stress vì lời nói khiếm nhã "Thực ra, thỉnh thoảng xen vào vài ý thì thấy vui, nhưng nhiều khi quá trớn, lại thấy [...] »»
Chiến đấu với bệnh ngáy
Mặc dù đã thử nhiều phương pháp để giảm ngáy nhưng Glen Hilton (Northallerton, Yorkshire, Anh) vẫn buộc phải nằm ghế so-fa, “cấm” ngủ chung với vợ. Glen mắc chứng ngáy từ khi còn là đứa trẻ. Anh luôn bị tỉnh giấc giữa đêm bởi tiếng ngáy “như sấm rền” của mình. Cho tới khi [...] »»
4 thói quen tốt làm giảm nguy cơ bệnh tật
Nghiên cứu cho thấy những người tuân thủ 4 thói quen tốt sẽ giảm đáng kể nguy cơ bị bệnh nguy hiểm. Đứng lên đi lại sau mỗi tiếng ngồi làm việc là một trong những thói quen tốt giúp giảm đáng kể nguy cơ bệnh tật Bốn thói quen này là: »»
Phòng ngừa bệnh văn phòng
Nhiều người cho rằng, nhân viên văn phòng “sướng nhất” vì làm việc trong nhà, ngồi máy lạnh, ít có nguy cơ sức khoẻ. Nhưng trên thực tế, một công việc luôn gắn với màn hình máy tính và chiếc ghế lại gây ra không ít chứng bệnh khó chịu. Chứng nghẽn mạch máu Với [...] »»
Hội chứng ngưng thở trong giấc ngủ
Ngưng thở khi ngủ là bệnh lý thường gặp, có khả năng gây nguy hiểm và cả những biến chứng tử vong. Hầu hết bệnh nhân không biết mình đang mắc chứng bệnh này vì dấu hiệu ngưng thở chỉ xảy ra trong lúc ngủ. Bệnh nhân thường đi khám bệnh vì các triệu chứng [...] »»
Ngáy to là ngủ ngon?
“Nhiều người vẫn nghĩ ngáy trong khi ngủ là bình thường, “ngáy càng to thì ngủ càng ngon”. Thực ra, ngáy là một loại bệnh lý mà nếu không sớm chữa trị có thể dẫn đến nguy cơ tử vong”. BS Nguyễn Xuân Bích Huyên (khoa Hô hấp, BV Chợ Rẫy TP.HCM) cho biết. Một [...] »»
Bệnh do máy vi tính mà ra
Nếu là người thường xuyên phải làm việc bên máy tính, hãy thử xem mình có bị nhiễm những “bệnh máy tính” sau đây không nhé. “Mặt màn hình” Nguyên nhân: cho dù là việc lớn hay việc bé, bạn đều dựa vào chiếc máy tính để nhớ và sắc mặt của bạn thường không [...] »»
Nhiệt miệng – bệnh khó chịu mùa hè
Mùa hè, nhiều người dễ mắc các bệnh do nóng, trong đó có bệnh nhiệt miệng. Bệnh tưởng nhẹ và vô hại nhưng nhiều khi kéo dài, hay tái phát gây khó chịu cho người bệnh. Nhiệt miệng biểu hiện ban đầu là những vết loét nhỏ trong niêm mạc miệng, sau đó có [...] »»