* Quán CHÂN NGUYÊN – 82 Nguyễn Du – Quận 1. * Quán THANH TÂM – 208 Hoàng Văn Thụ (góc vòng xoay Cộng Hòa – Lê Văn Sỹ)- Quận Tân Bình. * Quán GIÁC DUYÊN – 96 Nguyễn Huy Tự – Phường Đakao – Quận * Quán mì Quảng chay – 200 Võ Thành [...] »»
Ăn chay theo yoga
THỨC ĂN Thức ăn chúng ta dùng, nó phát triển tận cùng thành mỗi một tế bào trong cơ thể, không những ảnh hưởng đến sức khỏe thân xác mà còn ảnh hưởng cách thức suy nghĩ của chúng ta nữa. Công trình nghiên cứu mới đây cho thấy vài thức ăn nào [...] »»
Ẩm thực chay
“Người tập yoga cần ăn uống chừng mực và điều độ; nếu không, dù khôn ngoan thế nào, anh ta cũng không thể thành công” Siva Samhita Cơ thể và tâm trí của bạn chịu ảnh hưởng lớn bởi thức ăn mà bạn ăn vào. Chế độ ăn uống không thích hợp sẽ dẫn đến [...] »»
Ăn ít,ăn lành mạnh để sống lâu và sống khỏe
Ăn ít calori có thể giúp giảm bớt bệnh tật và tăng tuổi thọ. Tuy nhiên ăn bao nhiêu không quan trọng bằng ăn cái gì. Chế độ dinh dưỡng lành mạnh phải bao gồm nhiều rau quả, ngũ cốc thô và ít chất béo bão hoà. Khoẻ mạnh, sống lâu luôn là mơ ước [...] »»
MÓN CHAY YOGA
YA – UA (YOGHURT) Nguyên liệu: 1 lít sữa tươi 1 hộp sữa chua Vinamilk. Cách làm: 1 lít sữa tươi cho vào nồi, nấu trên lửa nhỏ, đến khi sữa nóng khoảng 400- 450, tắt lửa. Đổ hộp sữa chua Vinamilk vào chén, cho thêm một ít sữa tươi mới nấu vào khuấy đều, [...] »»
.jpg)
