Nhiễm nấm men, còn gọi là nấm Candida, hay xảy ra ở âm đạo và có thể lây sang nam giới khi quan hệ tình dục. Hiện có nhiều thuốc có thể điều trị hiệu quả bệnh nấm âm đạo, tuy nhiên người bệnh cần đi khám chứ không nên tự ý mua thuốc về dùng, vì việc sử dụng thuốc không đúng có thể làm cho nấm phát triển mạnh hơn.

Dưới đây là những thực phẩm góp phần giúp cho việc phòng và điều trị nhiễm nấm hiệu quả:

1. Giấm táo

Giấm táo rất tốt vì nó có thể tiêu diệt hoàn toàn nấm men và chứa cái dấm có lợi cho sức khỏe. Do đó bạn có thể pha 6 thìa cà phê giấm táo vào nước và uống hằng ngày hoặc trộn với rau, salát hoặc thức ăn. Bạn cũng có thể pha giấm táo với mật ong và uống hằng ngày.

2. Sữa chua

Sữa chua nguyên chất không đường cũng giúp điều trị nhiễm nấm. Bạn có thể ăn sữa chua sau bữa ăn chính vì nó giúp ích cho tiêu hóa.

Có thể dùng men sữa chua để tự làm sữa chua ở nhà. Thậm chí bạn có thể làm sữa chua từ các loại sữa khác như hạnh nhân và đậu nành.

Điều trị nhiễm nấm bằng chế độ ăn

3. Gừng

Gừng cũng rất có tác dụng trong điều trị nhiễm nấm. Bạn có thể nghiền nhỏ các lát gừng và uống cùng với nước, hoặc cho thêm vào thức ăn khi nấu nướng. Là một loại kháng sinh tự nhiên, bạn cũng có thể dùng nước ép gừng pha với ajoene 1% để bôi lên vùng bị nấm.

4. Nước

Nước cũng có tác dụng điều trị nấm men, vì vậy bác sĩ thường khuyên bạn uống 8 cốc nước mỗi ngày. Bạn càng uống nhiều nước thì nấm sẽ càng giảm nhanh. Lượng nước tiểu tăng lên sẽ giúp rửa sạch loại đường là môi trường cho nấm phát triển. Tốt nhất là dùng nước sạch tự nhiên để không có độc chất.

5. Chế độ ăn ít carbonhydrat (chế độ ăn low-carb)

Phụ nữ có thể khắc phục tình trạng nhiễm nấm nếu ăn nhiều những thực phẩm trong chế độ ăn low-carb như rau xanh, cá, trứng, đậu lăng, các loại hạt, thịt gia cầm và thịt bò. Đừng ăn lạc, hạt điều và những loại rau nhiều tinh bột. Không ăn phomát vì nó có chứa nhiều nấm men. Chọn những loại thực phẩm không có gluten để thay thế cho bột mì.

Cùng với những biện pháp trên, bạn cũng cần giữ gìn vệ sinh sạch sẽ để tránh lây nhiễm nấm cho người xung quanh.

Anh Khôi

Theo AV

- Uống nhiều lần trong ngày nước ép củ dền, cà rốt hay khoai tây khi nhận thấy dấu hiệu căng thẳng thần kinh. Nếu dùng được cả 3 loại theo tỉ lệ bằng nhau càng tốt.

- Bơi lội là môn thể thao tốt nhất để phòng chống nhức đầu, theo kết quả nghiên cứu ở Đại học Essen – Đức.

- Với người hay nhức đầu mỗi sáng sớm, đừng ngồi bật dậy khi vừa thức. Trái lại, hãy “nướng” thêm ít phút với động tác nằm ngửa đạp xe tưởng tượng, đồng thời xoa bóp vùng sau ót.

- Ngậm viên đường có ít giọt dầu khuynh diệp khoảng 10 phút trước giờ hay bị nhức đầu.

- Ăn trái chua như cốc, ổi, me… khi nhức đầu, theo kinh nghiệm của thầy thuốc cổ truyền ở Áo.

- Dùng bông gòn thấm chút dầu tràm ngoáy lỗ tai nếu nhức đầu đi kèm buồn nôn.

- Xoa nóng lòng 10 ngón chân khi đang căng đầu

Không dông dài cũng hiểu thuốc trị nhức đầu là món hàng dễ bán như thế nào. Vì quá thông thường nên ít ai để ý đến phản ứng phụ khó tránh khi dùng dài lâu các loại thuốc này. Kẹt là mấy ai dùng thuốc đau đầu chỉ vài lần trong đời!

Đó là chưa kể đến chuyện tốn kém. Mấy người đã thử “kết toán” chi phí vì thuốc nhức đầu? Thủ sẵn vài “chiêu” để phòng trị cơn đau đầu chắc chắn là chuyện nên làm. Bớt tốn tiền trong thời buổi kinh tế khó khăn lại giảm được phản ứng phụ để không vướng bệnh khác vì… thuốc, còn muốn gì hơn?

Tamiflu đang mất tác dụng?

Theo bác sĩ Nguyễn Hồng Hà, Phó Giám đốc BV Bệnh nhiệt đới Trung ương, các ca nhiễm cúm thông thường đều có biểu hiện ho, sốt cao, khó thở, viêm đường hô hấp, mệt mỏi, đau đầu… Bệnh nhân phần lớn tự khỏi nhưng vẫn có một tỉ lệ nhất định diễn biến nặng thêm, gây biến chứng viêm phổi, suy hô hấp đe dọa tính mạng. Ngoài những trường hợp cúm nặng ở những người có thể trạng bình thường thì hầu hết rơi vào các trường hợp có nguy cơ cao là người già, trẻ nhỏ, phụ nữ có thai, người mắc các bệnh mạn tính (tim mạch, huyết áp)… “Việc có ít nhất một yếu tố nguy cơ bệnh tật kèm theo làm cho tình trạng bệnh trở nên nặng hơn hoặc phức tạp hơn trong điều trị. Chính vì thế, những đối tượng này được chỉ định sử dụng thuốc kháng virus càng sớm càng tốt. Nếu được sử dụng ở tuyến ban đầu theo chỉ định của bác sĩ thì chắc chắn số bệnh nhân nặng và biến chứng do nhiễm cúm A/H1N1 sẽ giảm” – bác sĩ Hà nhấn mạnh.

Trước những lo ngại “vũ khí” quan trọng chống cúm A là Tamiflu sẽ mất tác dụng trong trường hợp xảy ra đại dịch, bác sĩ Hà cho rằng bất cứ loại thuốc nào dùng sau một thời gian cũng bị kháng. “Hiện giờ, các thuốc kháng virus như Tamiflu chỉ có hiệu quả nếu được sử dụng trong 48 giờ đầu, nếu mất đi “thời gian vàng” ấy, việc sử dụng các thuốc phối hợp cũng rất ít tác dụng đối với bệnh nhân bị biến chứng suy đa dạng do virus cúm. Đó là chưa kể với điều kiện giao lưu, đi lại như hiện nay, con người vẫn có nguy cơ nhiễm chủng virus kháng thuốc” – bác sĩ Hà cảnh báo.

Ông Nguyễn Văn Bình, Cục trưởng Cục Y tế dự phòng – Bộ Y tế, cho biết mặc dù có những tranh cãi trong việc sử dụng thuốc kháng virus điều trị cúm A nhưng đến thời điểm này, Tamiflu vẫn là thuốc được cấp phát miễn phí. Với những trường hợp nghi ngờ nhiễm cúm, giới chuyên môn không khuyến cáo tự mua thuốc điều trị hay dự trữ thuốc Tamiflu tại nhà mà nên đến các cơ sở y tế khi có biểu hiện bệnh. Mặc dù cúm là thể bệnh lành tính nhưng có tỉ lệ tử vong đáng kể nên người mắc bệnh thuộc nhóm nguy cơ cao không nên chủ quan. Vừa qua, nhiều trường hợp nhiễm cúm đến điều trị đã qua 4-5 ngày kể từ khi khởi bệnh, khi bệnh đã nặng mới nhập viện, dễ dẫn đến tử vong.

Trong khi đó, theo ông Nguyễn Tiến Đạt, Trưởng Phòng Quản lý kinh doanh dược Cục Quản lý dược – Bộ Y tế, hiện ngoài nguồn thuốc Tamiflu nhập khẩu và cung cấp cho các BV để  điều trị miễn phí cúm A thì thuốc kháng virus Tamiflu dạng viên nén, viên nang, bột pha hỗn dịch đã được cấp đăng ký lưu hành trên thị trường Việt Nam.

Virus cúm A/H1N1 tồn tại khá lâu

Virus cúm A, nhất là cúm A/H1N1 tồn tại khá lâu ngoài môi trường, có thể sống từ 24-48 giờ trên các bề mặt như bàn, ghế, tủ, tay vịn cầu thang…, tồn tại trong quần áo từ 8-12 giờ và sống được 5 phút trong lòng bàn tay. Loại virus này đặc biệt có thể sống được đến 4 ngày trong môi trường nước ở nhiệt độ khoảng 22oC và sống đến 30 ngày ở nhiệt độ 0oC.

Bác sĩ ơi, tôi năm nay 26 tuổi, đã có gia đình và một cháu nhỏ. Thời gian gần đây, tôi liên tục cảm thấy tức bụng, đau bụng dưới. Nhiều khi cơn đau quặn lên mà không rõ lý do. Ban đầu tôi cứ nghĩ mình sắp đến ngày “đèn đỏ” nên có dấu hiệu đó nhưng hóa ra không phải vậy.

Cơn đau có khi âm ỉ có khi rất đau, nhưng chỉ kéo dài một lát là hết. Thỉnh thoảng tôi mới thấy cơn đau quặn xuất hiện. Tôi không biết mình bị làm sao nữa. Tôi nghe nói phụ nữ tầm 30 tuổi trở đi, đã sinh con rồi thì có thể có nguy cơ bị  u xơ tử cung.

Dấu hiệu giúp chị em phát hiện sớm u xơ tử cung.

Trả lời:

Bạn Thủy Lê thân mến,

Nếu chỉ dựa vào các biểu hiện như bạn mô tả thì rất khó để chẩn đoán bạn đang bị bệnh gì, bởi đó có thể là triệu chứng của nhiều bệnh ở phần phụ mà nhiều chị em phụ nữ thường gặp. Đó cũng có thể là các triệu chứng ban đầu của bệnh u xơ tử cung.

U xơ tử cung là bệnh xuất hiện ở tử cung. Bệnh này rất phổ biến và có thể gặp ở bất kì đối tượng chị em nào. U xơ tử cung là sự tăng đột biến của hàm lượng estrogen gây ra. Trong nhiều trường hợp, u xơ tử cung là lành tính, không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của chị em. Nhưng trong nhiều trường hợp, nếu không được phát hiện, điều trị kịp thời, khối u sẽ to ra do các sợi cơ và mô cơ sinh ra nhiều, từ đó khiến chị em cảm thấy khó chịu trong sinh hoạt hàng ngày, thậm chí có tác động không tốt đến sức khỏe và tâm lý của chị em, có thể dẫn đến biến chứng là gây khó khăn trong việc sinh sản.

- Chảy máu kéo dài trong thời gian kinh nguyệt, lượng kinh có thể nhiều hoặc ít. Tình trạng chảy máu có thể kéo dài tới hơn 2 tuần.

- Nếu khối u xơ có kích thước lớn, chị em có thể cảm thấy đau ở bụng dưới, đôi khi cảm giác đó giống như đang đau bụng kinh nguyệt.

- Khi u xơ phát triển lớn hơn, chị em có thể cảm giác được có cục u cứng ở bụng dưới, bụng dưới có thể to lên và cảm thấy nặng nề, ì ạch.

- U xơ tử cung lớn thường gây áp lực lên bàng quang và đường tiết niệu khiến chị em đi tiểu liên tục hơn.

- Một số chị em còn cảm thấy bị đau khi có quan hệ tình dục mà không rõ tại sao.

- U xơ tử cung cũng thường gây áp lực đối với trực tràng khiến chị em hay bị táo bón.

Nếu bạn có đồng thời nhiều các dấu hiệu kể trên cùng lúc thì rất có thể bạn đang bị u xơ tử cung. Tuy nhiên, để kết luận chính xác nhất thì bạn phải đi khám. Đi khám và điều trị theo đơn của bác sĩ là điều rất quan trọng vì nó quyết định tỉ lệ khỏi bệnh của bạn.

Nếu các triệu chứng mà bạn gặp phải có dấu hiệu càng ngày càng tăng thì bạn cần đi khám ngay.

Nhóm nghiên cứu cho biết có 5 lĩnh vực thể hiện sự khác biệt rõ nhất giữa hai giới, đồng thời kêu gọi các bác sĩ phải cảnh giác hơn trước sự đa dạng của triệu chứng bệnh như vậy.

Chẳng hạn, khi bị bệnh tim tấn công, triệu chứng điển hình ở đàn ông là đau ngực và cơn đau tỏa xuống vùng tay trái. Trong khi đó, phụ nữ thấy buồn nôn và đau vùng bụng dưới.

Bệnh tim, ung thư biểu hiện ở nữ khác nam giờ như thế nào?

Trưởng nhóm nghiên cứu, giáo sư Giovannella Baggio, từ Bệnh viện Đại học Padua và là Giám đốc phân viện Y khoa quốc tế của bệnh viện này, cho biết phụ nữ thường không nhân được điều trị cần thiết khi bộc lộ những triệu chứng nói trên.

“Nghiên cứu của chúng tôi cung cấp bằng chứng về sự khác biệt đáng kể giữa hai giới trong 5 lĩnh vực chính – bệnh tim, ung thư, bệnh gan, bệnh loãng xương và dược lý”.

“Ở buổi bình minh của thiên niên kỷ thứ ba, các nghiên cứu y khoa vẫn còn hiểu biết rất ít về sự khác biệt giới trong các loại bệnh tật, đặc biệt là các triệu chứng bệnh. Những nghiên cứu được thực hiện trong 40 năm qua tập trung chủ yếu vào bệnh nhân là nam giới”, chuyên gia này nói.

“Được nhìn nhận điển hình là một bệnh của nam giới, bệnh tim mạch ở nữ giới lại có triệu chứng hoàn toàn khác biệt. Do vậy, khi họ phàn nàn với bác sĩ về những triệu chứng ‘không điển hình’ của mình, họ thường không nhận được sự quan tâm kiểm tra đúng mức, chẳng hạn xét nghiệm ECG – xét nghiệm chẩn đoán enzyme”.

Nghiên cứu, công bố trên tạp chí Clinical Chemistry and Laboratory Medicine cũng chỉ ra rằng ung thư ruột kết ảnh hưởng đến phái nữ ở độ tuổi muộn hơn so với đàn ông, và các khối u cũng xuất hiện ở những vùng khác biệt.

Với bệnh gan, nữ giới dễ mắc bệnh xơ gan tiên phát do mật cao hơn nhiều so với đàn ông, và cùng với viêm gan C mãn tính, chúng trở thành những yếu tố nguy cơ cao hơn nhiều do có sự xuất hiện hoóc môn nữ.

Với bệnh loãng xương, vì chủ yếu xảy ra ở nữ giới, nên nó cũng thường bị bỏ sót ở đàn ông, dẫn tới tình trạng ngày một nhiều người bị gãy xương.

Trong suốt một chu kỳ hành kinh, cơ thể người phụ nữ sẽ mất khoảng 40-60ml máu. Sự mất máu ấy sẽ nhanh chóng được cơ thể bù lại. Tuy nhiên, thời gian hành kinh dài hoặc ra nhiều máu hơn 80ml thì về lâu dài có thể dẫn đến sự thiếu máu.

Nguy cơ thiếu máu vì rối loạn kinh nguyệt.

Tác hại của rong kinh

Hành kinh quá nhiều máu hay còn gọi là rong kinh là khi khối lượng mất máu chung quá lớn, hoặc do chảy máu nhiều trong nhiều ngày liên tục (3 đến 6 ngày) hoặc do sự kéo dài không bình thường quá 8 ngày hành kinh, nhưng lượng máu chung mất đi vẫn bình thường. Tuy nhiên, sự đánh giá này chỉ là tương đối bởi lượng máu mỗi người mất đi trong mỗi kỳ kinh nguyệt cũng khác nhau.

Rong kinh lâu ngày gây ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và cả khả năng sinh sản của phụ nữ, đặc biệt là những chị em mắc bệnh tim mạch. Rong kinh nếu để kéo dài và không điều trị sẽ gây mất máu dẫn đến bệnh thiếu máu với các triệu trứng như mệt mỏi, khó thở, thở dốc… Thêm vào đó, mất máu trong thời gian dài sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập dẫn đến viêm nhiễm sinh dục. Vi khuẩn sẽ lan ngược từ âm hộ vào âm đạo, vào buồng tử cung và có thể lên vòi trứng gây viêm phần phụ, thậm chí gây vô sinh về sau. Ngoài ra, ra máu nhiều trong chu kỳ kinh nguyệt cũng ảnh hưởng rất nhiều đến sinh hoạt hằng ngày đối với phái đẹp.

Một số nguy cơ khiến chứng rong kinh có thế “ghé thăm” bạn như bệnh béo phì, việc sử dụng một số thuốc chứa chất làm loãng máu… Rong kinh còn là dấu hiệu của sảy thai, triệu chứng của một số bệnh ở tử cung hoặc buồng trứng như: u xơ tử cung, viêm nội mạc tử cung, buồng trứng đa nang, viêm xương chậu… Nếu bệnh nhân không được điều trị sớm sẽ gây nhiều biến chứng nguy hiểm.

Đối phó với hiện tượng rong kinh

Từ lúc dậy thì cho đến thời kỳ mãn kinh, hầu như chị em phụ nữ nào cũng có lần phải đối mặt với chứng rong kinh. Chính vì thế, hãy chuẩn bị một vài phương pháp để đối phó với hiện tượng gây khó chịu, mệt mỏi này.

Bổ sung chất sắt, bởi thiếu sắt thường đi kèm với thiếu máu. Bạn có thể uống chất sắt dưới dạng viên nén, hoặc ăn uống những thực phẩm giàu chất sắt như thịt có màu đỏ, cá, lòng đỏ trứng, ngũ cốc, các loại đậu…

Sử dụng thuốc tránh thai cũng là một cách giúp hiện tượng rong kinh kết thúc. Bên cạnh là biện pháp tránh thai hiệu quả, thuốc tránh thai có chứa progestogen – phương pháp điều trị phổ biến đối với chứng rong kinh, có tác dụng điều hòa chu kỳ kinh nguyệt và giúp giảm hiệu quả sự mất máu trong chu kỳ kinh nguyệt, nhất là ở những trường hợp bị mất máu quá nhiều hoặc tình trạng rong kinh kéo dài. Tuy nhiên, thuốc tránh thai sẽ gây tác dụng phụ khiến tâm trạng thay đổi, giữ nước, buồn nôn, căng ngực… Vì vậy, phái đẹp không nên lạm dụng thuốc tránh thai trong trường hợp này và nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Thảo dược tự nhiên sẽ là một lựa chọn hiệu quả để điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt cho phái đẹp. Đây là biện pháp nhẹ nhàng và an toàn cho cơ thể mà ít gây ra tác dụng phụ như các loại thuốc thông thường. Các loại thảo mộc như trà hoa cúc, giúp thúc đẩy, hỗ trợ điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt, nội tiết tố và giúp tâm trạng cân bằng. Cây kim ngân hoa giúp giảm căng thẳng thần kinh và làm giảm đau bụng kinh…

Phụ huyết khang được bào chế dưới dạng viên nang, công thức kết hợp bài Bát trân thang gồm tám vị thuốc quý từ thiên nhiên: nhân sâm, bạch truật, bạch linh, đương quy tẩm rượu, xuyên khung, bạch thược, thục địa tẩm rượu và cam thảo với hai vị thuốc hương phụ và trần bì. Sản phẩm có công dụng điều hòa kinh nguyệt, nhất là ở thời kì mới có kinh và thời kỳ tiền mãn kinh.

Thanh Hải

 

Thiên nhiên cũng ban tặng  một loại thực phẩm giúp hỗ trợ rất tốt cho những bệnh nhân tiểu đường đang hàng ngày áp dụng chế độ ăn kiêng khắt khe đó là Tảo Mặt trời Spirulina.  Đây là một loại thực vật có hàm lượng dinh dưỡng rất cao: từ đạm thực vật ( chiếm 70% ) dễ tiêu và có khả năng hấp thu cao  đến sực có mặt đày đủ của các vitamin A, nhóm B, K…và các chất khoáng cần thiết như sắt, canxi, kẽm… Bổ sung Tảo Mặt trời cùng với bữa ăn hàng ngày, người bệnh sẽ được cung cấp một nguồn dinh dưỡng đầy đủ và cân đối các vi chất để tăng cường sức khỏe và sức đề kháng mà không lo ảnh hưởng đến chế độ ăn kiêng giảm tinh bột, đường và chất béo vì trong Tảo Mặt trời hoàn toàn không chứa các chất trên. Hơn nữa, Tảo Mặt trời còn là một trợ thủ đắc lực trong cuộc chiến chống lại biến chứng của người bệnh tiểu đường. Trong Tảo Mặt trời chứa hàm lượng rất cao các chất chống oxi hóa như Phycocyanin, Chlorophyll, beta carotene… có khả năng đào thải các chất độc trong cơ thể để tăng cường sức đề kháng, chống chịu những biến chứng về tim mạch, xơ vữa động mạch, hỗ trợ hệ thần kinh ngoại vi, tránh hoại tử, nhiễm trùng tay chân. Hàm lượng vitamin A và  zeaxanthin cao giúp tăng cường thị lực cho người bệnh, giảm các biến chứng như đục thủy tinh thể,  tổn thương võng mạc, glaucoma ( bệnh tăng nhãn áp). Hơn nữa,  trong Tảo Mặt trời Gold Plus còn được tăng cường khoáng chất kẽm – loại khoáng chất người bị tiểu đường hay bị thiếu. Kẽm có tác dụng giảm đường huyết, tăng độ nhạy cảm insulin, ở người bệnh tiểu đường, đồng thời  giúp tăng cường khả năng sinh lý cho bệnh nhân nam.

Để hỗ trợ điều trị tiểu đường, người bệnh nên sử dụng 6 viên Tảo Mặt trời Gold Plus vào buổi sáng, 6 viên Tảo Mặt trời tự nhiên vào buổi trưa và 6 viên Tảo Mặt trời tự nhiên vào buổi tối, liên tục trong 2 tháng đầu tiên. Sau đó có thể dùng duy trì 6 -12viên Tảo Mặt trời Gold Plus hoặc Tảo Mặt trời tự nhiên một ngày giúp duy trì đường huyết, nâng cao sức khỏe tổng thể,  tăng cường sức đề kháng và phòng ngừa các biến chứng không mong muốn có thể xảy ra.

Liên hệ: Công ty TNHH Ecopath Việt Nam

Địa chỉ: 3/36 Nguyên Hồng, Đống Đa, Hà Nội

Điện thoại: 0432 484 587, 0912 224 836 hoặc 0904 856 795

Website: www.taomattroi.com